Zaburzenie odżywiania
with 14 komentarzy

Czy ktoś z was korzysta z aplikacji Netfilx? Właśnie zaczęłam, miedzy innymi z powodu filmu „To The Bone„. Kto widział już film? Podobał się? Zaburzenia odżywiania to coś co skłoniło mnie do pójścia na studia dietetyczne. Na szczęście nigdy nie … Read More

Aktywność na upały
with 6 komentarzy

Zacznę o tego że jeżeli chodzi o temperatury to jestem bardzo dziwną osobą. Zmarzluch ze mnie niemożliwy. Wszędzie w domu leżą koce żebym w każdej chwili mogła się nimi przykryć. Jednak jak jest tak ciepło, jak było przez parę ostatnich … Read More

Jaki to problem przytyć?
with 6 komentarzy

Długo zastanawiałam się czym chciałabym się zajmować. Jestem dietetykiem oczywiście. Wiadomo czym się zajmuje. Ale co dokładnie miałabym robić? Komu mogę pomóc? No i nie dawno wręcz przyśniła mi się odpowiedz! Taka sytuacja: Koleżanka zajadając się trzecim ciastkiem opowiada mi … Read More

Radio Katowice po raz kolejny!
with 1 komentarz

W Wielki Piątek rano odbyła się krótka rozmowa ze mną na antenie Radia Katowice. Rozmawialiśmy o tym jak dietetycznie i zdrowo poradzić sobie ze świętami.

Cała prawda o ziemniakach
with Brak komentarzy

Ziemniaki to jeden z najbardziej popularnych dodatków węglowodanowych na polskich stołach. Przeciętny „Kowalski” zjada około 102 kg ziemniaków na rok co daje około 300 gramową porcję każdego dnia. Są zatem warzywem, które króluje na naszych stołach. Jednak wielu ludzi, gdy … Read More

Prywatne przemyślenia o sztuce odchudzania.
with 1 komentarz

Każdy z nas przynajmniej raz w życiu walczył z nadwagą czy to urojoną czy rzeczywistą. Mnie również kilka razy zdarzało podejmować się walkę o pozbycie się przynajmniej kilku zbędnych kilogramów. Niestety, być może nie będę teraz wiernym apologetą stosowania diet, … Read More

1 2 3 4 5 6 17