Witamina B6
with Brak komentarzy

Naszym dzisiejszym tematem będzie witamina B6. Witamina B6 nazywana jest inaczej pirydoksyną i odpowiada za prawidłowe działanie całego organizmu: układu nerwowego, ma wpływ na ciśnienie krwi, skurcze mięśni i pracę serca, a także podnosi odporność organizmu. Bez pirydoksyny nasz organizm … Read More

Zdrowe opalanie
with 6 komentarzy

Tak jak obiecałam dzisiaj kontynuujemy zeszłotygodniowy temat: zdrowe opalanie <witD> . W czasie letnich wypadów za miasto, wakacji spędzanych nad morzem lub pracy w ogródku jesteśmy narażeni na działanie promieni słonecznych. Czym są te promienie i jak można chronić się przed ich … Read More

Witamina D
with 7 komentarzy

Witamina D jest bardzo istotna dla naszego zdrowia. Co raz więcej badań pokazuje jej wszechstronne działanie. Witamina D, pochodna cholesterolu, jest jedną z witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Syntetyzowana przez komórki skóry dzięki promieniom słonecznym. Żeby jej synteza byłą możliwa skóra nie … Read More

1 2 3 4 5 6 7 35