Co jem ep.4

with Brak komentarzy

Takie o śniadanko lub przekąska. Dziś była malina ale polecam truskawki. Dużo lepszy wybór!

śniadanko1

Składniki:

  • maliny/truskawki świeże lub mrożone
  • prażone zboże bez cukru (u mnie żyto i amarantus)
  • banan lub inny owoc do dekoracji

Maliny/truskawki blendujemy. Przenosimy po porcji do miseczek. Posypujemy prażonym zbożem, a następnie dekorujemy bananem lub innym ulubionym owocem. Żeby było bardziej pożywne można dodać np. nasiona słonecznika.

Smacznego!

Leave a Reply