Światowy Dzień Aktywności Fizycznej

with Brak komentarzy

http%3A%2F%2F40.media.tumblr.com%2F46cc35e74fedb51205e40db93a0a37ef%2Ftumblr_nhkmjtVOTJ1s90n2jo1_500

Więc tak jak mówi zdjęcie: 70% dieta 30% ćwiczenia i mamy super zdrowy styl życia. Zachęcam do jakiejkolwiek aktywności fizycznej w naszym szybkim, stresującym życiu. Wbrew pozorom osoby regularnie aktywne fizycznie mają więcej energii. Liczy się każda forma ćwiczeń. Nawet spacery, bo od czegoś trzeba zacząć! Nawet parkowanie dalej od wejścia do sklepu, nie pod samymi drzwiami jest formą ćwiczeń! 

0 Responses

  1. tnjr
    | Odpowiedz

    To też jest forma ćwiczeń???

Leave a Reply