Mus owocowy na wiosnę
with 10 komentarzy

Gdzie ta wiosna?! Czas ją przywołać pysznym deserem 🙂 Żeby przybliżyć sobie trochę ciepła i słońca zrobiłam sobie i mężowi pyszny mus owocowy. Przepis na sam mus jest banalny ale jak widać na obrazku to nie tylko owoce biorą udział … Read More

Węgierska górka | YouTube
with 11 komentarzy

Węgierska Górka to piękna miejscowość w której spędziłam aktywny weekend z jogą! Za namową koleżanki (organizatorki wyjazdu) i mojego męża (sponsora xD) Ten weekend postanowiłam spędzić aktywnie. Węgierska Górka wydała się idealnym pomysłem i nie zawiodła mnie!   Co to … Read More

Moja dieta w ciąży | YouTube
with 21 komentarzy

Mamy wideo! Moja dieta w ciąży tak jak obiecałam. Dużo musiałam przyciąć w tym wideo, bo trwałoby milion lat. Jeżeli chcecie dowiedzieć się więcej na temat mojej diety lub diety dla Ciebie w ciąży, piszcie: k.niedziela@sundaysdiet.pl Chętnie pomogę! Oczywiście zapraszam … Read More

Postanowienie noworoczne
with 28 komentarzy

Postanowienie noworoczne to coś co rzadko się udaje. Oby nie tym razem! Nie pamiętam czy wspominałam w ostatnim wpisie jak ciąża ciężko wpływa na pracę mojego mózgu. W 100% rozumiem już stwierdzenie „ciążowy mózg”. Kreatywnie nadal myślę i pomysłów w … Read More

Pancakes
with 6 komentarzy

Po co jeść nudne naleśniki jak można pancakes! Pyszne na śniadanie, na drugie śniadanie, na kolację i właściwie w każdym momencie w ciągu dnia. Robię je bardzo często i zawsze wszyscy są zachwyceni! Składniki: szklanka mąki 1 i ¼ szklanki … Read More

Cheat day/meal – co to jest i czy warto?
with 6 komentarzy

Co jakiś czas możesz słyszeć jak w Internecie ludzie chwalą się co zjedli na tzw. Cheat meal, wrzucają zdjęcia i nierzadko przepisy. Dzisiaj wyjaśnię o co chodzi, pokażę plusy i minusy, a Ty zadecyduj czy jest to odpowiednia metoda i … Read More

1 2 3 4 34