Pomarańczowy koktajl
with 8 komentarzy

Ostatni koktajl w naszym cyklu. Dziś gwiazdą wieczoru jest białko konopne. Jeżeli podobają wam się moje przepisy na koktajle to piszcie, na pewno wrócimy wtedy do tematu 🙂 Dziś koktajl pomarańczowy. W sumie drugi raz w życiu takie składniki pomieszałam. … Read More

Czerwony koktajl
with 6 komentarzy

Kolejny letni koktajl w naszym cyklu. Poprzednio robiliśmy zielony koktajl. Tak jak obiecałam, dziś mamy czerwony koktajl. Składniki: truskawki banany siemię lniane / nasiona Chia mleko opcjonalnie: jagody Goji i białko konopne Przygotowanie: Tak jak poprzednio składniki koktajlu wrzucamy do … Read More

Co kogo motywuje?
with 5 komentarzy

Przy każdej kolejnej osobie, która trafia do mojej poradni zastanawiam się co ją motywuje. Jest to niezwykle ważne, ponieważ do zmian żywieniowych trzeba mieć ogromną motywacje. Zwłaszcza jeżeli dieta bardzo różni się od tej, którą aktualnie „stosujemy”. 

1 2 3 4 26