Co robię dla siebie? Część 1, czyli moje paznokcie.
with 13 komentarzy

Co robię dla siebie? Poza hobby czasem warto też zewnętrznie zadbać o siebie. Ja sobie dla siebie robię paznokcie. Prawdą jest że ostatnio nie mam super dużo czasu i trochę mi się nie chciało ich robić. W tym tygodniu w … Read More

Moje nowe hobby
with 10 komentarzy

Mam nowe hobby! W sumie to nie takie nowe, ale dopiero teraz mam wystarczająco zdjęć żeby się pochwalić. Przy okazji remontu i otwarcia lokalu mogłam w większej skali się nim zająć. Nie jestem artystą i nigdy nie szkoliłam się w … Read More

Jagody Acai
with 15 komentarzy

Co to są jagody Acai? Jaki wpływ na organizm mają jagody Acai? Czemu w kremach i odżywkach są jagody Acai? Jagody Acai to owoce, rosnącej dżungli brazylijskiej, palmy Euterpe oleracea. Jej owoce są podobne do naszej borówki czarnej. Rosną w … Read More

Nieobecność
with 7 komentarzy

Dziś wytłumaczę wam moją nieobecność. Zacznę od tego że przepraszam za ciszę i już wracam na stałe do pisania. Walka z remontem i otwarcie pochłonęła mnie całkowicie. Efekty bardzo mnie zadowalają. Oczywiście jest jeszcze dużo do zrobienia ale najgorsze już … Read More

Zdrowe opalanie
with 6 komentarzy

Tak jak obiecałam dzisiaj kontynuujemy zeszłotygodniowy temat: zdrowe opalanie <witD> . W czasie letnich wypadów za miasto, wakacji spędzanych nad morzem lub pracy w ogródku jesteśmy narażeni na działanie promieni słonecznych. Czym są te promienie i jak można chronić się przed ich … Read More

Witamina D
with 7 komentarzy

Witamina D jest bardzo istotna dla naszego zdrowia. Co raz więcej badań pokazuje jej wszechstronne działanie. Witamina D, pochodna cholesterolu, jest jedną z witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Syntetyzowana przez komórki skóry dzięki promieniom słonecznym. Żeby jej synteza byłą możliwa skóra nie … Read More

1 2 3 4 8