Zdrowe opalanie
with 6 komentarzy

Tak jak obiecałam dzisiaj kontynuujemy zeszłotygodniowy temat: zdrowe opalanie <witD> . W czasie letnich wypadów za miasto, wakacji spędzanych nad morzem lub pracy w ogródku jesteśmy narażeni na działanie promieni słonecznych. Czym są te promienie i jak można chronić się przed ich … Read More

Witamina D
with 7 komentarzy

Witamina D jest bardzo istotna dla naszego zdrowia. Co raz więcej badań pokazuje jej wszechstronne działanie. Witamina D, pochodna cholesterolu, jest jedną z witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Syntetyzowana przez komórki skóry dzięki promieniom słonecznym. Żeby jej synteza byłą możliwa skóra nie … Read More

Zaburzenie odżywiania
with 14 komentarzy

Czy ktoś z was korzysta z aplikacji Netfilx? Właśnie zaczęłam, miedzy innymi z powodu filmu „To The Bone„. Kto widział już film? Podobał się? Zaburzenia odżywiania to coś co skłoniło mnie do pójścia na studia dietetyczne. Na szczęście nigdy nie … Read More

1 2 3 4 14