Co kogo motywuje?
with 5 komentarzy

Przy każdej kolejnej osobie, która trafia do mojej poradni zastanawiam się co ją motywuje. Jest to niezwykle ważne, ponieważ do zmian żywieniowych trzeba mieć ogromną motywacje. Zwłaszcza jeżeli dieta bardzo różni się od tej, którą aktualnie „stosujemy”. 

Alzheimer cukrzycą typu 3?
with 3 komentarze

Natknęłam się ostatnio na bardzo ciekawy i pouczający artykuł w gazecie focus [kilk]. Jest to wywiad z jednym z autorów książki pt „Fitness mózgu”. Opowiada o tym jak dbać o swój mózg, jak go rozwijać i ćwiczyć. Polecam gorącą! Jeżeli … Read More