Probiotyki
with Brak komentarzy

Probiotyki to podawane doustnie wyselekcjonowane kultury bakteryjne lub drożdży, których zadaniem jest korzystne dla zdrowia działanie w przewodzie pokarmowym. Wiele się mówi o pozytywnym działaniu probiotyków, o tym w jakiej postaci najlepiej je spożywać i ogólnie o ich wspaniałości. Co gdyby okazało się … Read More

Piekę moje mięso
with Brak komentarzy

Od czasu jak zamieszkałam sama powoli odkrywałam co tak na prawdę mi smakuje, bądź czemu coś do tej pory mi nie smakowało. Często to nie potrawa była problemem, tylko sposób jej przygotowania. Teraz już od dłuższego czasu prawie w ogóle nie … Read More

Dzień Dziecka
with Brak komentarzy

No i doczekaliśmy się – dziś dzień dziecka!!! Z tej okazji zastanówmy się jak radzić sobie z niejadkami (Picky eaters). Dobrze jest nie dopuścić do sytuacji w których dziecko może wybrzydzać. Jeśli jednak jest już „za późno” dobrze jest pamiętać te … Read More

Zdrowy deser

Wiele osób lubi czasem przekąsić coś słodkiego bez martwienia się o kalorie i o to czy to zdrowe. Najlepiej więc przyrządzać takie przekąski samemu! Zmodyfikowałam odrobinę przepis ze strony: http://www.mojadelicja.pl tj.: zamieniając żurawinę na suszone poziomki, bo miałam je akurat w domu; … Read More

Kawa – plusy i minusy

Po przeczytaniu wielu artykułów stworzyłam taką przystępną grafikę z podstawowymi danymi o kofeinie i głównie kawie. Sami oceńcie czy chcecie ją pić. Osobiście preferuję Yerba Mate.

Jedzenie dla biegaczy

Moim nowym klientem jest biegaczka. Przyszła do mnie ponieważ zaczęły wypadać jej włosy i psuć się paznokcie. Wiem w czym problem, ale z powodu jej nowego hobby zagłębiłam się w artykułach na temat żywienia biegaczy żeby pomóc jej jak najlepiej. … Read More

1 22 23 24 25 26 27