Zdrowe opalanie
with 6 komentarzy

Tak jak obiecałam dzisiaj kontynuujemy zeszłotygodniowy temat: zdrowe opalanie <witD> . W czasie letnich wypadów za miasto, wakacji spędzanych nad morzem lub pracy w ogródku jesteśmy narażeni na działanie promieni słonecznych. Czym są te promienie i jak można chronić się przed ich … Read More

Czerwony koktajl
with 6 komentarzy

Kolejny letni koktajl w naszym cyklu. Poprzednio robiliśmy zielony koktajl. Tak jak obiecałam, dziś mamy czerwony koktajl. Składniki: truskawki banany siemię lniane / nasiona Chia mleko opcjonalnie: jagody Goji i białko konopne Przygotowanie: Tak jak poprzednio składniki koktajlu wrzucamy do … Read More

Probiotyki
with 6 komentarzy

Wiemy co to probiotyki? Chyba nie zaskoczę Was, jeżeli napiszę, że w jelitach znajdują się różne rodzaje bakterii, które tworzą mikroflorę jelit, oddziałującą na odporność człowieka. To, że bakterie tam są, wie każdy, ale czy każdy wie, iż należy o … Read More

1 2 3 4 25