Wywar dashi i prawie zupa miso.
with 11 komentarzy

Wywar dashi to rybny bulion do zupy miso i innych dań kuchni japońskiej. Zupa miso to często w paście składająca się z soi, ryżu i wodorostów. Jest podstawowym składnikiem kuchni japońskiej. informacje z opakowania Dziś dla was przepis na jak … Read More

Jagody Acai
with 15 komentarzy

Co to są jagody Acai? Jaki wpływ na organizm mają jagody Acai? Czemu w kremach i odżywkach są jagody Acai? Jagody Acai to owoce, rosnącej dżungli brazylijskiej, palmy Euterpe oleracea. Jej owoce są podobne do naszej borówki czarnej. Rosną w … Read More

Probiotyki
with 6 komentarzy

Wiemy co to probiotyki? Chyba nie zaskoczę Was, jeżeli napiszę, że w jelitach znajdują się różne rodzaje bakterii, które tworzą mikroflorę jelit, oddziałującą na odporność człowieka. To, że bakterie tam są, wie każdy, ale czy każdy wie, iż należy o … Read More

Zielony koktajl
with 8 komentarzy

Dziś przyrządzamy koktajl. W ten sposób rozpoczynamy mini serię. 3 kolory, 3 koktajle, 3 wtorki 🙂 Zaczynami od zielonego koktajlu. Składniki: awokado jabłko jarmuż sok jabłkowy opcjonalnie: spirulina i białko konopne Przygotowanie: Składniki koktajlu wrzucamy do blendera i miksujemy. Proporcje … Read More

Zaburzenie odżywiania
with 14 komentarzy

Czy ktoś z was korzysta z aplikacji Netfilx? Właśnie zaczęłam, miedzy innymi z powodu filmu „To The Bone„. Kto widział już film? Podobał się? Zaburzenia odżywiania to coś co skłoniło mnie do pójścia na studia dietetyczne. Na szczęście nigdy nie … Read More

Błatnia – czyli wracamy na YouTube
with 12 komentarzy

Dziś pokazuje wam jak się chodzi w góry z dietetykiem xD Beskidy: Górki Wielkie – Błatnia.   Razem z mężem z okazji ładnej pogody i długiego weekendu w czwartek wybraliśmy się na wycieczkę w góry. Pierwszy raz w tym sezonie, … Read More

1 2 3