Moja dieta w ciąży | YouTube
with 21 komentarzy

Mamy wideo! Moja dieta w ciąży tak jak obiecałam. Dużo musiałam przyciąć w tym wideo, bo trwałoby milion lat. Jeżeli chcecie dowiedzieć się więcej na temat mojej diety lub diety dla Ciebie w ciąży, piszcie: k.niedziela@sundaysdiet.pl Chętnie pomogę! Oczywiście zapraszam … Read More

Pancakes
with 6 komentarzy

Po co jeść nudne naleśniki jak można pancakes! Pyszne na śniadanie, na drugie śniadanie, na kolację i właściwie w każdym momencie w ciągu dnia. Robię je bardzo często i zawsze wszyscy są zachwyceni! Składniki: szklanka mąki 1 i ¼ szklanki … Read More

Cheat day/meal – co to jest i czy warto?
with 6 komentarzy

Co jakiś czas możesz słyszeć jak w Internecie ludzie chwalą się co zjedli na tzw. Cheat meal, wrzucają zdjęcia i nierzadko przepisy. Dzisiaj wyjaśnię o co chodzi, pokażę plusy i minusy, a Ty zadecyduj czy jest to odpowiednia metoda i … Read More

Kurczak w sosie miodowo-musztardowym z pieczarkami
with Brak komentarzy

Kurczak wcale nie musi być nudny! Dzisiaj w żółtej wersji kolorystycznej  😉 Bardzo proste, pyszne, w miarę szybkie i sycące danie. Składniki: kurczak – 500g pieczarki – 700g śmietanka – 250 ml masło olej rzepakowy miód – 4 łyżeczki musztarda … Read More

Curry z ciecierzycy
with 10 komentarzy

Curry to nie była moja ulubiona potrawa. Kojarzyło mi się to jedynie z ostra potrawą, a nie lubię ostrego. Jednak to nie prawda. Udało mi się znaleźć i wykonać przepis na curry z ciecierzycy, które idealnie mi pasuje. Curry na … Read More

Kiedy gluten jest groźny? Alergia i nietolerancja.
with 12 komentarzy

Nietolerancja i alergia na gluten to bardzo nie przyjemne schorzenia. Zacznijmy więc od tego czym są te choroby. Celiakia (choroba trzewna) genetyczna choroba autoimmunologiczna w której występuj trwała nadwrażliwość na gluten, objawiająca się zanikiem kosmków jelitowych oraz innymi zmianami w błonie … Read More

1 2 3 4 5