WODA

with Brak komentarzy

Każda norma jest tylko średnią pewnych wartości. tak samo jest z normą na spożycie wody. Jednak konstruuje się je w konkretnym celu – ułatwić ludziom życie! Picie 2 l wody dziennie może mieć tylko dobry wpływ na organizm i jest lepsze od nie pici wody! Najłatwiej rozpoznać stan nawodnienia naszego organizmu sprawdzając kolor moczu. Zdrowy mocz to kolor słomkowy.

norma.wody

Pijmy więcej wody latem! W upały tracimy dużo wody z potem i trzeba ją uzupełniać.

Leave a Reply